MANNA 1178 Boosheid is niet je vriend
Is het je opgevallen hoe boos mensen tegenwoordig lijken te zijn? Demonstranten die op straat tegen elkaar schreeuwen. Commentatoren op tv en radio die schreeuwend hun punt te maken, waarbij ze gasten die het niet met hen eens zijn vaak onbeleefd onderbreken. Sociale media die vijandigheid uitspuwen naar mensen en groepen met andere zienswijzen en overtuigingen. Verhitte discussies tussen collega’s die de werkdag verstoren.
Waarom zijn zoveel mensen boos? Er zijn tal van mogelijke verklaringen, sommige redelijk, andere niet. Maar waar het uiteindelijk op neerkomt is dit: wat leveren uitingen van woede en ongecontroleerde emotionele uitbarstingen op? In de meeste gevallen niet veel. Meestal zorgen ze er alleen maar voor dat mensen nog bozer worden, omdat negatieve emoties de problemen zelden oplossen.
Soms weten mensen zelfs niet eens waar ze boos over zijn. Een vers uit het Nieuwe Testament van de Bijbel geeft hiervan een goede beschrijving: “De één nu riep dit en de ander wat anders, want de vergadering was verward en de meesten wisten niet waarom zij bijeengekomen waren.” (Handelingen 19:32).
Dit kan overal gebeuren, ook thuis en op het werk. Het is meer dan eens voorgekomen dat de deelnemers zich na een langdurige ruzie afvroegen: “Waar hebben we het nu eigenlijk over?”
Omdat dit een veelvoorkomend probleem is, heeft de Bijbel veel te zeggen over de vernietigende kracht en invloed van woede. Hier volgen enkele voorbeelden:
Een emotie zonder winnaars.
Het uiten van negatieve emoties leidt zelden tot iets positiefs. Er is geen winst te behalen in een strijd die erom gaat wie het hardst kan schreeuwen of wie de grootste woede of vijandigheid kan tonen. Het is beter om lastige emoties in bedwang te houden dan later met de nasleep ervan te moeten omgaan. “Laat uw woede bedaren en laat uw grimmigheid varen; ontsteek niet in woede – het brengt slechts kwaad.” (Psalm 37:8).
Een impulsieve handeling.
Wanneer iemand iets doet waardoor we van binnen boos worden, is een typische reactie om die woede te uiten en de ander precies te laten weten hoe we ons voelen. Dit kan ons een beter gevoel geven, maar het eindresultaat is vaak wrok, beschadigde relaties en problemen die onopgelost blijven. Hoe we reageren, toont het verschil tussen wijsheid en dwaasheid. “De toorn van de dwaas wordt dezelfde dag bekend, maar wie schrander is, bedekt schande.” (Spreuken 12:16). “Een wijze vreest en keert zich af van het kwade, maar een dwaas gaat zich te buiten en waant zich veilig.” (Spreuken 14:16).
Een haalbare optie.
Het excuus “Ik kan er niets aan doen” wanneer men een woede-uitbarsting heeft, is onaanvaardbaar. We moeten onze emoties – goed of slecht – beheersen in plaats van toe laten dat ze ons beheersen. “Zo dan, mijn geliefde broeders, ieder mens moet haastig zijn om te horen, maar traag om te spreken en traag tot toorn. De toorn van een man brengt immers geen gerechtigheid voor God teweeg.” (Jakobus 1:19-20).
Een gevaarlijke situatie.
Als men er niet in slaagt een meningsverschil op te lossen en boze emoties laat sudderen, kan het conflict alleen maar escaleren. Het is beter om naar een oplossing toe te werken, de spanning te verlichten of de zaken te laten rusten, dan toe te laten dat woede en frustratie blijven etteren. “Word boos, maar zondig niet; laat de zon niet ondergaan over uw boosheid, en geef de duivel geen plaats… Laat alle bitterheid, woede, toorn, geschreeuw en laster van u weggenomen worden, met alle slechtheid” (Efeziërs 4:26-27,31).
© 2026. Robert J. Tamasy heeft de volgende boeken geschreven: Marketplace Ambassadors: CBMC’s Continuing Legacy of Evangelism and Discipleship; Business at Its Best: Timeless Wisdom from Proverbs for Today’s Workplace; Pursuing Life With a Shepherd’s Heart, geschreven in samenwerking met Ken Johnson; en The Heart of Mentoring, geschreven in samenwerking met David A. Stoddard, en tal van andere boeken en tijdschriftartikelen. Bob’s tweewekelijkse blog is te vinden op: www.bobtamasy.blogspot.com.
Gespreksvragen
- Iedereen wordt wel eens boos. Beschouw je jezelf over het algemeen als een rustig persoon of als iemand die snel boos wordt als hij wordt geprovoceerd? Hoe uit boosheid zich in je leven?
- Denk terug aan een moment waarop je het doelwit was van iemands buitensporige woede. Hoe voelde je je toen? Heeft de woede-uitbarsting van die persoon geholpen om het conflict op te lossen? Waarom wel of waarom niet?
- Wat is jouw mening over de vraag waarom er vandaag de dag zoveel woede lijkt te zijn – zowel uitgesproken als onderdrukt? Als het aan jou lag, welke oplossingen zou je dan voorstellen?
- Waarom is het zo moeilijk om te doen wat het Bijbelvers ons opdraagt – om “snel te luisteren, langzaam te spreken en langzaam tot toorn te komen”? Hoe kunnen geduld en bedachtzaamheid helpen om een gespannen, emotionele situatie te ontladen?
Uitdaging
Neem even de tijd om te kijken hoe je met boosheid omgaat. Als je merkt dat je vaak boos bent, probeer dan te achterhalen waarom: wat zorgt ervoor dat je boos reageert?
Als woede een probleem voor je is, kan het nuttig zijn om dit te bespreken met een vertrouwenspersoon of mentor, een goede vriend of een kleine groep waar je deel van uitmaakt. Misschien ontdek je dat de andere persoon of personen met hetzelfde worstelen, zodat jullie elkaar kunnen ondersteunen door gebed en elkaar verantwoording afleggen.
In de onderstaande Bijbelgedeeltes kun je meer lezen over het onderwerp van deze eMeal:
Psalm 37:8; Spreuken 14:17,29, 15:18, 17:27, 18:19, 19:19, 20:3, 22:24-25; Kolossenzen 3:8-10
Verzonden door CCA Nederland op maandag 19 oktober 2026