MANNA 1108: Stress op het werk wereldwijd wijdverbreid
Volgens het onderzoek “State of the Workplace 2023” van een vooraanstaand onderzoeksbureau ervaart 44 procent van alle werknemers wereldwijd dagelijkse stress op de werkplek in 2023. Dit percentage – bijna de helft van alle werknemers – vertegenwoordigt voor het tweede jaar oprij een recordhoogte, aldus de onderzoekers. Er zijn nog geen gegevens bekend voor 2024, maar het zal waarschijnlijk vergelijkbaar zijn.
Dit is niet zo verrassend. Oorzaken van stress op het werk zijn overal te vinden. De voortdurende wereldwijde onrust, die vele oorzaken heeft, stroomt onvermijdelijk door naar onze werkplekken. En dan is er nog de steeds snellere technologische verandering. Hoewel dit in de meeste gevallen gunstig is, zorgt het ook voor problemen om je aan te passen aan de steeds veranderende werkomgeving. Dan zijn er ook nog de constante deadlines, verkoopquota, vergaderingen onder hoge druk, concurrentie en het wedijveren voor promoties, om er maar een paar te noemen.
Erger nog, om dit stressprobleem nog ingewikkelder te maken, hebben we beperkte manieren om het aan te pakken. Sommige delen van de wereld maken melding van een groeiende crisis in de geestelijke gezondheidszorg, met niet genoeg gekwalificeerde psychiaters en professionals in de gedragsgeneeskunde om voor werknemers te zorgen. Mijn vrouw Kathy en ik hebben dit onlangs ondervonden toen we een nieuwe psychiater zochten voor de dringende problemen van een van onze kinderen. We ontdekten dat de wachttijd voor het zien van een professional voor de eerste sessie negen tot twaalf maanden is!
Als je geen last hebt van hoge stressniveaus, vraag je je misschien af: “Wat heeft dit met mij te maken? We zouden kunnen zeggen dat het in lijn is met het gebod om “je naaste lief te hebben als jezelf” (Jakobus 2:8). Als “herders” op de werkplek moeten we gevoelig zijn voor de uitdagingen waar onze collega’s voor staan en moeten we zorgzaam en medelevend zijn.
Spreuken 27:23-27 geeft deze vermaning: “Zorg ervoor dat u uw schapen goed kent, richt uw hart op de kudden. …..Bovendien zult u genoeg geitenmelk hebben als uw voedsel, als voedsel voor uw huis, en als levensonderhoud voor uw dienstmeisjes..” Zelfs als we nooit op een boerderij hebben gewoond – of gewerkt – is het principe duidelijk: we zijn niet alleen verantwoordelijk voor de productiviteit van onze werknemers en collega’s, maar we moeten ook alles doen wat we kunnen om hun welzijn te bevorderen.
Dit betekent niet dat we amateurpsychologen of -adviseurs moeten worden. Maar als we iemand zien die het moeilijk heeft of het moeilijk lijkt te hebben, kan het gepast zijn om even de tijd te nemen ent e vragen: “Hoe gaat het met je?”. Ze zullen misschien snel antwoorden: “Het gaat goed,” maar dan kunnen we de vraag opnieuw stellen, een beetje anders:“ Hoe gaat het echt met je?”
Als we ons hier niet prettig bij voelen of als de omgeving niet geschikt is, kun je met iemand anders praten en je zorgen bespreken. Personeelsfunctionarissen kunnen de persoon misschien benaderen en kijken hoe zij kunnen helpen.
Het ideale voorbeeld van deze houding vinden we in Jezus Christus. Matteüs 9:36 zegt: “Toen Hij de menigte zag, was Hij innerlijk met ontferming bewogen over hen, omdat zij vermoeid en verstrooid waren, zoals schapen die geen herder hebben.”
Mensen die schapen hebben grootgebracht vertellen ons dat de dieren hulpeloos zijn, dat ze zonder de barmhartige zorg van hun herder gemakkelijk zouden kunnen omkomen. Wat is een betere manier om de liefde en de aanwezigheid van Christus op de werkplek te laten zien dan een hand uit te steken naar iemand die duidelijk pijn heeft en onder grote stress staat?
© 2025, Unconventional Business Network. Met toestemming overgenomen van “UBN Integrity Moments”, een commentaar op kwesties rond geloof op het werk.
Bezoek www.unconventionalbusiness.org. UBN is een bediening van geloof op het werk die de internationale gemeenschap van kleine bedrijven bedient.
GESPREKSVRAGEN
Welk percentage van de mensen met wie je werkt ervaart veel stress op de werkplek?
Hoe zit het met jou? Voel jij je vaak onder grote stress staan op de werkplek? Zelfs elke dag? Zo ja, wat zijn de oorzaken- en hoe ga je ermee om?
Als je merkt dat iemand met wie je werkt, of iemand die aan je rapporteert het moeilijk heeft, gebukt gaat onder aanzienlijke uitdagingen, voel je dan een verplichting of verantwoordelijkheid om diegene de hand te reiken? Waarom wel of waarom niet? Met welke voorzorgsmaatregelen moet je rekening houden als je hulp wilt bieden aan iemand die duidelijk onder stress staat?
Op welke manieren kan geloof in Jezus Christus een verschil maken in hoe we omgaan met stress op het werk, of het nu van korte duur is of langdurige omstandigheden die niet gemakkelijk op te lossen zijn?
UITDAGING
Probeer de komende week op te letten waar je werkt en iemand te vinden die onder grote stress lijkt te staan. Je zou kunnen bidden over hoe je bemoedigende woorden kunt geven, of een luisterend oor bieden als de persoon openstaat om te bespreken wat hem of haar dwars zit. Stel zo nodig voor waar hij of zij hulp kan vinden om met zijn of haar stress om te gaan.
Als jijzelf de persoon bent die onder stress staat, kan dit een goed moment zijn om te bidden en Gods leiding te zoeken over het delen van je noden en zorgen met een andere persoon of een paar vertrouwde vrienden. Als je deel uitmaakt van een CBMC-team of in een discipel- of mentorrelatie zit, overweeg dan om open te staan voor het delen van de lasten waar je mee te maken hebt.
De genoemde Bijbelteksten zijn afkomstig uit de Herziene Statenvertaling tenzij anders vermeld.
In de onderstaande Bijbelgedeeltes kun je meer lezen over het onderwerp van deze eMeal:
Spreuken 18:24, 27:10; Filippenzen 4:6-9;Marcus 12:30-31; Hebreeën 10:24-25
Verzonden door CCA-Nederland op zaterdag 19 april 2025